貴方の条件が現実的かをチェック

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貴方の条件が現実的かをチェックブログ:2018-02-16


ぐっどもーにーん♪(テンション高っ

今日は曇り。

なんか、今日は気分が悪いです

最近ちょっとお疲れ気味かも・・・。

スタイルUPレッグを始めたというのもあるけど、お風呂の中でも
軽くストレッチをしたりとかして、気分的にリラックスするように心がけて
ます♪

お風呂の中のストレッチは父に教えてもらったんだけど、
筋トレとかしようとしても晩とか時間がとれない
から。

お風呂なら必ず入るから、続けることができるしね~。

こないだ自分のかたさを足クビを痛めてから知り、心がけて
ます。

何気ない動作でゴキッとなって・・・ショック!!

普通のようだけど、自分的には無理がかかったようで…
仕事の帰りに千歳のドラッグストアによってため息。

ダイエットコーヒーにダイエットEXに
ダイエットゼリー グレープフルーツ味・・・

ダイエットグッズについつい目がいっちゃいました。。。

皆さんそんな時、あるよねー。

10`痩せるとか痩せたとかテレビでやってるけど、
あれは他人事ではないような気がしてきた。。。

今まではほーって感じで、すぐテレビを変えていたけど、今は
ちょっと確認してしまう自分がいたりして。。。

受け入れたくない現実(笑)


晩からとか決めて、ちょっとなんかやってみようかな~

今度の健康診断も、ちょっと心配だし。


とはいえしあさっては水族館。

いきなりできなそう・・・


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