流通物件と独自物件の違い


流通物件と独自物件の違いブログ:2018-02-01


減量中は、お酒を我慢すべき!と、
よく言われますが…

お酒にもカロリーが含まれていますが、
そのカロリーは「エンプティカロリー」と呼ばれ、
肉体には吸収されにくいものなんだそうです。

アルコールのほとんどは肝臓で分解されるので、
お酒そのものに含まれているカロリーは、
腸では吸収されないんですって!

それでも、
「お酒は太る」というイメージが強いのは、
アルコールに食欲を増進させる効果があり、
おつまみを食べ過ぎることが多くの原因なんですね。

さらに、お酒を口にする時間は、
食べると太りやすい時間帯なので、
「お酒は太る」という俗説が定着してしまったんです。

減量中でも、
食欲やおつまみの選び方に気をつければ良いのですが、
お酒と相性の良いおつまみは、カロリーや塩分が高く、
減量の天敵とも言えるものが多いんですよね!

なので、
減量と一緒に食べる料理の種類や量を上手くコントロールすれば、
減量の障害とはならないんです!

しかし、
お酒の後に味噌ラーメンなどを食べてしまったらアウトですので、
このような習慣は絶対に禁止!

おつまみなどにも注意して、
飲んだ後に味噌ラーメンなども食べていないのに太っていくのは、
アルコールが体本来の代謝機能を低下させていることが原因です。

また、おつまみの塩分が多いことなどで、むくみが起こり、
太ったと感じる場合もあります。

減量中は、
飲み方や、おつまみの内容に注意し、
お酒を飲む夜の時間帯は、太りやすいということを意識して、
お付き合い程度にしておきましょう。




- 注目サイト一覧 -

立川 賃貸
URL:http://www.townhousing.co.jp/shop/tachikawa/
立川 賃貸


- お勧めサイト情報 -

クラウド 安全
URL:https://cloudpack.jp/service/security.html
クラウド 安全




藤丸敏
URL:http://www.yomiuri.co.jp/election/shugiin/2012/profile/ya40007007.htm
藤丸敏の詳細




ナイアシン
URL:http://www.suplinx.com/shop/e/eniacin/
ナイアシンはこちら

このページの先頭へ戻る